Bir doğa mucizesi: Yıldız meyvesi

Bir doğa mucizesi: Yıldız meyvesi

Güney Asya'ya özgü bir meyve olan yıldız meyvesi, "Carambola" ve "Star fruit" gibi isimlerle de anılıyor. Adeta bir doğa mucizesi olan yıldız meyvesi, besleyici öğeleri ile bir ecza deposu gibidir.

Ekşimsi bir tadı olan yıldız meyvesi, portakala benzeyen aromaya sahiptir. Farklı çeşitleri olan bu meyvenin faydaları ise saymakla bitmiyor.

YILDIZ MEYVESİNİN FAYDALARI

Düşük kalorili bir besin olan yıldız meyvesi, kilo vermek isteyenlere yardım ediyor.

C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Cilt hücrelerini yeniler.

Doğum sonrası oluşan lekeleri geçirir.

Magnezyum, potasyum, çinko, kalsiyum, fosfor, çinko, demir ve bakır minareleri ile vücudu besler.

Vücudu toksik maddelerden arındırır.

Sindirim sistemini düzene sokar, kabızlığı önler.

Hasarlı hücreleri onarmaya yardım eder.

B vitamini ve niyasin yönünden zengin olması ile saç dökülmesine karşı koruma sağlar.

Düşük şeker oranına sahip olması ile şeker hastaları için ideal bir besindir.

Sodyum ve kolesterol içermemesi ile damar tıkanıklıklarına neden olmaz.

Pankreas kanserine karşı koruma sağlar.

Cilt yüzeyinde oluşan kaşıntıları yatıştırır.

YILDIZ MEYVESİ NASIL TÜKETİLİR?

Yıldız meyvesinin sert kısımları kesildikten sonra enlemesine şekilde kesilir. Kesim sonrası yıldız şekline gelen meyve direkt olarak tüketilebileceği gibi soğuk içeceklerin yanında süs olarak da kullanılabilir. Tadı ile oldu kadar şekliyle de dikkat çekici olan yıldız meyvesi, reçel ve marmelatı yapılarak da tüketilebiliyor. Yıldız meyvesini pasta süsü olarak da rahatça kullanabilirsiniz.

Önerilen Haberler