Bu karışımı yatmadan bir bardak için, fit olun

Bu karışımı yatmadan bir bardak için, fit olun

Zencefil, nane yaprakları ve limon ile hazırlanan özel karışımı yatmadan önce içerek sabah uyandığınızda kendinizi çok iyi hissedecek, şifa bulacaksınız.

Diyet yapanlara yardımcı olacak özel içecek, sabah uyandığınız kendinizi iyi hissetmenizi ve kolayca fit olmanızı sağlayacak.

GEREKLİ MALZEMELER

Taze zencefil (Baş parmağınız kadar)

Taze nane yaprakları

1 salatalık

1 limon

8 bardak su

HAZIRLANIŞI

2 bardak suyun içinde 10 adet nane yaprağını kaynatın. 5 dakika demlenmesini bekleyin. Limonun suyunu sıkın, kabuğunu da rendeleyin. Salatalığı soyduktan sonra ezin. Zencefili de soyup ezin. Tüm malzemeleri karıştırıp içeceğinizi hazırlayın.

Özel karışım içeceğiniz gece uyumadan önce bir bardak içebilirsiniz. Bu karışım karnınızın düzleşmesini sağlayacak.

Önerilen Haberler