Sıcakları unutturan lezzet! Kaysılı smoothie Sıcakları unutturan lezzet! Kaysılı smoothie

Sıcakları unutturan lezzet! Kaysılı smoothie

Mevsiminde ve sağlıklı bir lezzet ister misiniz? Kayısılı smoothie ile yaz aylarında serinletici ve lezzetli bir seçeneğe sahipsiniz. Ara öğünlerinizi lezzetlendiren tarif, çocuklarınız için de sağlıklı ve besleyici bir alternatif olacak.

Kayısılı smoothie ile sıcak günlerde içinizi serinletecek bir tarife sahip oluyorsunuz. Kolayca yapılan tarifi ile pratik bir seçenek olan kayısılı smoothie, sıcak günlerde vazgeçilmez içeceğiniz olacak.

GEREKLİ MALZEMELER

10 adet kayısı

1 yemek kaşığı bal

1 tatlı kaşığı tarçın

2 yemek kaşığı keten tohumu

3 yemek kaşığı yulaf

1 su bardağı kefir

Yarım su bardağı buz

YAPILIŞI

Kayısıları yıkayıp kuruladıktan sonra çekirdeklerini çıkarın. Kayısıları bir kase içine alın. Kaseye buz, bal, keten tohumu, kefir ve tarçını da ekleyin.

Kasedeki malzemeleri blendere alın ve düşük ayarda blenderı çalıştırın. En son blenderı yüksek seviyede çalıştırarak karışımın köpürmesini sağlayın. Karışımı buzdolabında soğuyana kadar beklettikten sonra bardağa alın ve servis edin. Afiyet olsun.

Yorumlar
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Önerilen Haberler