Somon balığını sofralarınıza alın

Somon balığını sofralarınıza alın

Tatlı su ve denizlerde yaşayan göçmen bir balık türü olan somon balığı 'Som Balığı' olarak da bilinir. Uzun mesafeli göçleri ile meşhur bu balık türü, yumurtlamak amacıyla ilkbahar mevsiminde, nehirlerin içlerine doğru gitmesiyle meşhurdurlar.

Somon balıkları Türk mutfağında kendine haklı yerini bulamasa da aslında tüm dünyada kabul görmüş ve oldukça yaygın bir balık türüdür. Çorbadan buharda pişirmeye fırınlamadan salata içinde kullanılmaya kadar birçok seçeneği olan bu balık, sofralarımızda daha çok olmayı hak ediyor.

SOMON BALIĞININ FAYDALARI

1.Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

2. saç uzaması için çok faydalıdır.

3.Hafızayı kuvvetlendirmede çok etkilidir.

4.düşük kalorili olması sebebiyle neredeyse tüm diyet programlarında önerilmektedir.

5.İçeriğindeki D vitaminin meme kanseri hastalıklarını büyük ölçüde engeller.

6.Kalp krizi ve felç vakalarını azalttığı görülmüştür.

Facebook'ta Paylaş! Whatsapp'da Paylaş!
Yorumlar

Önerilen Haberler

Tam sürüm için tıklayın.