Sosyetik güzelden fit kalmanın sırları Sosyetik güzelden fit kalmanın sırları

Sosyetik güzelden fit kalmanın sırları

Şıklığıyla göz dolduran, uzun yıllardır stiliyle beğeni toplayan Yasemin Özilhan, şimdilerde formunu korumak için verdiği tavsiyeler ile gündemde.

Fit vücudu ile her daim dikkat çeken sosyetenin gözde ismi Yasemin Özilhan, sırlarını açıkladı.

1.Makarna, pilav ve unlu yiyeceklerden uzak durun

2.Tuz, şeker, alkol yasaklar listesinizde olsun.

3.Sebze ve protein ağırlıklı beslenin

4.Günde 2 litre su tüketin.

5.Ödem atmak için kiraz sapı, mısır püskülü, maydanoz ve karanfili kaynatıp içebilirsiniz.

6.Günde 2 öğün yemek yiyin.

7.Akşam 18.00'den sonra hiçbir şey tüketmeyin.

Yorumlar
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Önerilen Haberler