Stres Atmayı Sağlayan Bitki Banyoları

Stres Atmayı Sağlayan Bitki Banyoları

Yorgun ve stresli bir günün ardından rahatlamak ve dinlenmek için bitki banyosu yapabilirsiniz. Özel aromalı bitki banyoları, tüm stresinizi ve yorgunluğunuzu alacaktır.

Bitki banyoları değişik türleri ile farklı etkilere sahiptir. Siz de hem dinlenmek hem de bitkilerin özel etkilerinden faydalanmak için bitki banyosu yapabilirsiniz. Bitki banyosu seçeneklerinden size uygun olanına karar verdiyseniz, küvetinize uzanıp rahatlayabilirsiniz.

SÜT VE BAL BANYOSU

Kleopatra manzarasını aklınızdan çıkarın. Süt ve bal banyosu için litrelerce süt ve bala ihtiyacınız yok. 4-5 litre su dolu bir kaseye 2 bardak süt ve 2 yemek kaşığı bal ekleyerek karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı küvetinize ilave edin ve bitki banyosunun muazzam etkilerinden faydalanın. Cildinizin canlandığını ve yumuşadığını göreceksiniz.

LİMON BANYOSU

İsveç çakısı gibi birçok özelliği içinde barındıran limon banyosu, cildi besler, vücudu rahatlatır, enerji verir ve mikroplara karşı savaşır. Limon kokusu ile hoş bir ortama dönüşecek banyonuzda stresten de uzaklaşacaksınız.

4-5 litre su alan bir kaseye 4-5 adet limonu sıkın. İlave olarak kabuklarını da rendeleyebilirsiniz. Karışımı biraz demlenmeye bıraktıktan sonra küvete ekleyerek banyo suyu olarak kullanabilirsiniz.

ZENCEFİL BANYOSU

Mikroplara karşı etkili bir seçenek olan zencefil banyosu, grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar için etkilidir. Vücuttan toksinleri ve bakterileri atmayı sağlayan zencefil banyosu, enerjiyi yükseltir, vücudu ısıtır.

İşaret parmağı büyüklüğünde bir zencefili soyun. Bunun yerine tercihinize göre 2 kaşık toz zencefil de kullanabilirsiniz. Zencefili sıcak su dolu küvete ekleyerek zencefil banyosu yapabilirsiniz. Dilerseniz suyun içinde 3-4 damla esans da ekleyebilirsiniz.

BİBERİYE, NANE, VE KEKİK BANYOSU

3 bitkinin kurusundan birer tatlı kaşığı ya da yağlarından 3'er damlayı küvetinize ekleyerek banyonuzu hazırlayın. Sudan yükselen hoş rayihalarla huzuru bulduğunuzu hissedeceksiniz.

TARÇIN BANYOSU

Vücudu rahatlatan ve ısıtan tarçın banyosu zencefil banyosu ile benzer etkileri göstermektedir. Mikrop düşmanı ve vücudu temizleyici özelliği olan bu bitki banyosu ile vücudunuzu arındıracaksınız.

2 yemek kaşığı toz tarçını ve 1 çubuk tarçını sıcak suda karıştırın. Karışımın demlenmesini bekleyin. İsteğinize göre 3-4 damla esans damlatarak karışımı küvete ilave edebilirsiniz. Banyonuz hazır.

ADAÇAYI, PAPATYA VE AYNISEFA BANYOSU

Aynısefa, adaçayı ve papatya kurusundan birer tatlı kaşığı ya da yağlarından 3'er damla ekleyerek küvetinizi hazırlayın.

Bu bitki banyosu ile bel, sırt, ense ve kalça bölgesindeki aknelerden büyük oranda kurtulacaksınız. Banyonun hoş kokulu atmosferi de sizi gevşetecek, rahatlatacak.

Yorumlar
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Önerilen Haberler